自律树

自律树是一款专注于个人成长与习惯养成的记录类应用，旨在帮助用户建立积极的行为模式，培养良好的生活习惯。通过每日打卡、行为追踪和目标设定等功能，用户可以清晰地看到自己的进步轨迹，并不断激励自己坚持下去。无论是学习、健身、阅读还是戒掉不良习惯，自律树都能提供一个系统化的管理工具，让你的每一个小改变都变得可视化。同时，它还支持行为日记记录和初心设置，帮助你回顾初衷、反思成长，真正实现自我提升。

使用说明

怎么进行行为记录

1.进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。

2.点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。

3.你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。

常见问题

1. 自律树是否需要付费？

自律树基础功能完全免费，部分高级功能如桌面小部件、专属主题等可能提供内购选项。

2. 是否支持数据同步？

目前支持本地存储，未来版本将上线云端同步功能，方便用户在不同设备间查看记录。

3. 打卡失败会影响记录吗？

不会，自律树鼓励坚持但不苛责完美，错过打卡可手动补签或继续新的记录周期。

4. 如何添加新的习惯或目标？

在“设置初心”或“记录行为”页面中，点击新增按钮即可自定义你的习惯或目标内容。

5. 是否有社区互动功能？

目前主要聚焦于个人成长记录，暂未开放社区功能，未来可能会根据用户反馈进行更新。

软件特色

1. 支持正面与负面行为双向记录，帮助用户全面掌控生活节奏。

2. 提供每日打卡机制，形成持续自律的好习惯。

3. 可设置初心目标，清晰规划成长路径。

4. 行为日记功能丰富，支持个性化书写与反思。

5. 桌面小部件便捷实用，让自律融入日常生活。

用户评价

1. “每天打卡让我养成了早起和阅读的习惯，真的很有用。”

2. “界面简洁美观，操作也很流畅，记录起来很轻松。”

3. “最喜欢的是初心设置功能，每次想放弃时都会回来看看初衷。”

小编点评

是一款非常好用的个人成长记录应用，它将帮助你建立积极的行为模式和习惯，实现自我成长，成为更好的自己。在这里，你的自律成就将不仅仅是一个打卡，而是一段激励他人的故事。无论你是渴望改变生活方式，还是追求更高效的日常习惯，只需一棵自律树，陪你慢慢成长。